Универсальный спортивный тренажёр для укрепления организма

Вы намерены активно поддерживать свою спортивную форму, но в вашем доме нет места для размещения подходящих кардио- и аэробных тренажёров? Что ж, в равной степени уделяя время беговой дорожке, степперу и велотренажёру, действительно можно добиться впечатляющих результатов, но зачем приобретать три комплекта, если их можно заменить одним!

Простейший эллиптический тренажёр для дома обеспечит вас аэробной и кардионагрузкой, а также позволит держать в тонусе практически все мышцы тела.

Конструкция тренажёра и его виды

Благодаря особой эллиптической траектории движения педалей и возможности задействовать силу рук, для которых предусмотрены специальные ручки, выполнение упражнений на этом тренажёре даёт отличную нагрузку всему телу. По сути, эллипсоид выступает гибридом велосипеда, беговой дорожки, степпера и гребного тренажёра, поэтому способен заменить все эти снаряды.

Выбирая подходящий эллиптический тренажёр в Минске, изучите следующие разновидности этих устройств:

  • Механический эллипсоид. Наиболее простая и дешёвая модель, действующая исключительно за счёт силы человека. Главная достоинство – доступность, минус – недостаточная плавность движений.
  • Магнитный эллипсоид. Оснащается магнитной системой торможения, устраняющей любые шумы при работе и делающей ход более плавным. Такие модели позволяют регулировать нагрузку.
  • Электромагнитный эллипсоид. Наиболее передовая модель, управляемая компьютером. Отличается многофункциональностью, широким диапазоном нагрузок, бесшумностью и износостойкостью. Такой эллиптический тренажер купить стоит тем, кто планирует использовать снаряд с высокой периодичностью (подходит для фитнес-залов).

Любой крупный интернет магазин эллиптических тренажёров предложит широкий ассортимент устройств всех трёх видов.

Универсальный спортивный тренажёр

Показания для занятий

Нагрузки, получаемые на эллипсоиде, помогают тренировать всё тело, включая мышцы ног, рук, спины, груди, ягодиц. Они укрепляют суставы без риска нанесения травмы. Они улучшают работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем, активно способствуют сжиганию жировых отложений.

С таким тренажёром развивается координация, повышается выносливость и в целом укрепляется организм. Всё это объясняет, почему эллиптический снаряд специалисты называют достойной альтернативой посещению занятий по фитнесу.

С этой статьёй читают:

Как делают велосипедную цепь Как делают велосипедную цепь
Необычный дизайн у японского велосипеда Cherubim Air Line Необычный дизайн у японского велосипеда Cherubim Air Line
Правильное питание при занятиях спортом Правильное питание при занятиях спортом
Lamborghini в велосипеде круизере VIKS GT Lamborghini в велосипеде круизере VIKS GT
Оставьте ваш комментарий к этой статье

Отправить комментарий

Дизайн Theme Junkie ·