Гидратационная система для спортсменов велосипедистов

Гидратационная система предназначена для более удобного и рационального употребления и пополнения организма спортсмена жидкостью, которую он теряет в процессе физических нагрузок. Впервые устройство похожее на гидратационную систему начали использовать альпинисты при восхождениях. Потом оно пригодилось военным.

Около двадцати пяти лет назад для военнослужащих, проходивших службу в жарких и засушливых районах, а также участвующих в военных конфликтах была разработана и усовершенствована система гидратации, в том виде, в котором она существует в данный момент. Дальше изобретение перекочевало в большой спорт, где первыми его стали использовать велосипедисты.

Гидратационная система для спортсменов велосипедистов.

Устройство гидратационной системы

1 — лямки;
2 — ручка переноски;
3 — регулировка крепления;
4 — трубка подачи воды;
5 — ёмкость для жидкости;
6 — горловина заполнения;
7 — резиновый жгут.

Исследования, проведённые учёными во время профессиональных велогонок показали, что спортсмены, использовавшие гидратационные системы потребляли на 46% больше жидкости, чем те, которые использовали классические фляги и в два с половиной раза больше во время самой езды. Объяснялось это удобством и простотой потребления жидкости.

Гидратационная система для спортсменов велосипедистов — устройство позволяло употреблять жидкость маленькими порциями постоянно и равномерно и соответственно использовать её более эффективно. Те спортсмены, которые пользовались флягами пили только при удобном случае и большими глотками, при этом лишая свой организм возможности охлаждаться через потоотделение: большая часть жидкости вместо попадания в организм превращалась в мочу. Это не могло не сказаться на спортивных результатах.

Во время тестов группа велосипедистов с гидратационной системой показывала в среднем результат лучший на 10 — 15%. Сначала тесты проводились на шоссейных гонках. Потом такие же провели среди гонщиков МТБ и результаты подтвердились: гонщики с гидросистемой также показали лучшие результаты, потеряли меньше веса и были меньше обезвожены.

Также читать на эту тему:

Езда на велосипеде в жару. Наибольшую опасность тепловой и солнечный удары представляют для людей, имеющих проблемы с сердцем и сосудами. Чтобы снизить вероятность таких проблем необходимо соблюдать некоторые правила при поездках на велосипеде…

Гидратация или сколько нужно пить воды. Определить сколько необходимо пить воды очень просто: сколько потеряли веса в процессе тренировки, столько и выпивать воды. На каждые 500 грамм потерянного веса выпивается 500 мл воды. Этот показатель примерный, но придерживаясь его можно избежать обезвоживания организма…

Основные типы болей при езде на велосипеде. К сожалению, использование велосипеда и боль не чуждые друг другу вещи. Езда на велосипеде предполагает довольно интенсивную физическую активность. При этом основные части тела, системы организма, мышцы и даже кожа испытывают усиленные нагрузки…

Дыхание при езде на велосипеде. Наблюдения показывают, что глубина и частота дыхания напрямую связаны с ритмом педалирования. Естественно, что при увеличении ритма педалирования, увеличивается количество вдохов и выдохов. При движении на небольших скоростях до 15 км/ч…

Загрязнение воздуха и езда на велосипеде. Основная проблема загрязнения воздуха при езде на велосипеде состоит в том, что человек вдыхает в несколько раз больше воздуха при повышенных нагрузках. Организм перерабатывает большое количество воздуха, чтобы обеспечить мышцы кислородом…

  • Можно ли мыть велосипед машинкой Karcher Мойка велосипеда Karcher

    Практичный и правильный велосипедист должен свою технику содержать в полном порядке. Хотя бы потому, что чистый велосипед радует глаз байкера […]

  • Кожаное седло Brooks и как за ним ухаживать Как ухаживать за кожаными седлами Brooks

    Почему многие велосипедисты не хотят переходить на кожаные седла Brooks? Какой фактор на это влияет? Считают, что уход за кожей […]

  • Isuzu Midi 4×4 Предлагаем трансфер — машины сопровождения велотуристов по Крыму

    Что мы можем предложить в качестве транферных услуг. 1. Сопровождение групп велосипедистов по маршруту, с перевозкой их багажа, включая бездорожье […]

  • Технические моменты зимней езды на велосипеде. Технические моменты зимней езды на велосипеде

    Кататься на велосипеде зимой можно, но для этого своего двухколёсного друга надо подготовить. Существует несколько технических моментов зимней езды на […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*