Как велосипедисту согреть ноги?

Зимой у велосипедистов существует распространенная проблема — мерзнут ноги. Вернее не все ноги, а ступни. Проблема в том, что велосипедной обуви, которая рассчитана на более или менее приличный мороз почти нет, а если и есть, то очень дорогущие модели. Что делать, если во время езды на велосипеде замерзают ступни и как велосипедисту согреть ноги?

Как велосипедисту согреть ноги?Эту проблему можно попробовать решить двумя способами. Первый — слезть с велосипеда, чтобы пройти определенный участок пешком (200-300 м). При ходьбе, когда человек не давит на педали, в ступнях изменяется кровообращение, и они отогреваются. Главное, сделать это вовремя, упустите момент — никакой маршбросок не поможет.

Второй вариант, как велосипедисту согреть ноги — это попробовать применить нехитрый прием знающих велосипедистов — это педалировать пятками. При правильно выставленной высоте седла станет немного неудобно пятками нажимать на педали, поэтому придется на пару сантиметров опустить седло. При наличии эксцентрикового зажима на подседельной трубе это можно сделать за нескольких секунд.

Эффект от такого вида педалирования проявляется довольно быстро, уже через 5-10 минут ноги начинают согреваться. Со стороны ваша манера педалировать может вызвать улыбки, но для вас самое главное не замерзнуть.

Чем велосипедист может согреть ноги?

У туристов есть высказывание: «Сухие ноги — хорошее настроение». Это относится и к велосипедистам, при том, что сейчас есть непромокаемая велообувь. Но, не всем доступны эти варианты из-за их стоимости, поэтому приходится пользоваться обычной велообувью. Если она намокла, то наденьте сухие шерстяные носки (если они есть), а на них полиэтиленовые пакеты, а потом только наденьте мокрую обувь. Даже при насквозь промокшей обуви это будет не самым худшим вариантом.

Что касается других частей ног, то можно наблюдать велосипедистов, которые затягивают осенью переход на более теплую одежду и катаются в шортах или вело трусах при невысоких температурах, тем самым рискуя застудить колени или еще чего-нибудь. Поэтому, лучше не рискуйте и надевайте трикотажные шерстяные штаны или термобелье. К тому же, известно, что ногам не бывает слишком жарко.

Еще статьи на эту тему:

 Какие перчатки для зимы выбрать велосипедисту? Множество велосипедистов катаются зимой в перчатках, которые предназначены для использования в других зимних видах спорта. Хотя, у специализированных велоперчаток есть своя специфика…

Что надо знать о зимней резине для велосипеда? Основным моментом подготовки велосипеда к зиме является установка на него соответствующих покрышек. На чем кататься зимой…

Как подготовить велосипед к зиме? Езда на велосипеде зимой, не только захватывающее и интересное занятие, но и дополнительные испытания для вашего велосипеда. Нагрузка на него увеличивается…

Обкатка шипованных покрышек для велосипеда. Покрышки с шипами чувствительны к давлению. При слишком высоком давлении с дорогой контактирует только небольшая часть протектора, на которой находятся только 1-2 шипа…

Как при езде на велосипеде бороться с холодом? Во время поездок на велосипеде зимой есть две большие проблемы: ветер, который обдувает и конденсат, который собирается внутри…

  • Что выбрать - смартфон или GPS навигатор? Что выбрать — смартфон или GPS навигатор?

    Отдельные смартфоны можно использовать в качестве навигатора, однако у ручных GPS навигаторов есть свои ключевые преимущества. Что выбрать — смартфон […]

  • Прокол колеса велосипеда, как избежать прокола колеса на велосипеде. Как избежать прокола

    Прокол колеса является самой небольшой поломкой велосипеда, и устранить его может каждый, даже не подготовленный велосипедист. Но иногда он превращается […]

  • Электровелосипед на солнечных батареях E-V Sunny Bicycle. Электровелосипед на солнечных батареях E-V Sunny Bicycle

    Хоть Канада и не самая солнечная страна, но именно там ещё в 2006 году придумали (или нет?) электровелосипед, на котором […]

  • Шелдон Браун - боль при езде на велосипеде Шелдон Браун — боль при езде на велосипеде

    Где болит при езде на велосипеде? Содержание статьи1 Ахиллово сухожилие1.1 Боль в лодыжках1.2 Боль в спине1.3 Боли в стопе1.4 Руки1.5 […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*