Совсем недавно так называемая компрессионная одежда стала очень популярной. Она используется практически во всех видах спорта, в том числе и велосипедистами. Это неизменный атрибут в велоспорте, тяжелой и легкой атлетике, регби, хоккее, конькобежном спорте, лыжах и в единоборствах.
Содержание статьи
В чем преимущества компрессионной одежды
Насколько оправдано приобретение компрессионной одежды и ее необходимость в тренировочном процессе?
Гигиеническая протекция тела
В большинстве видов спорта происходит довольно тесный контакт с другими людьми или тренировочным инвентарем. Компрессионная одежда делает безопасным контакт кожного покрова с другими поверхностями и предохраняет его от всевозможных повреждений, раздражений, ожогов и других неприятностей.
Плюсом такой одежды является присутствие во многих моделях специальной противомикробной пропитки для противодействия присутствия и размножения различных микроорганизмов.
Улучшенный тренинг и быстрое восстановление
При использовании компрессионного трикотажа у спортсмена значительно улучшается кровоток. Волокна мышц кислородом снабжаются намного лучше. Результат — приобретается увеличенная работоспособность и выносливость.
Важным моментом является то, что ношение трикотажа значительно снижает выработку молочной кислоты. А, использование уже после тренировочного процесса, значительно снижает боли в мышцах, улучшая микроциркуляцию крови. Стадия восстановления соответственно при этом сокращается.
Свойства терморегуляции
При довольно высокой плотности материала и хорошем облегании тела, между тканью и кожей остается прослойка воздуха для создания теплового эффекта. Благодаря этому, мышцы находятся в постоянном разогретом состоянии. Это существенно позволяет уменьшить вероятность получить мелкую травму.
Вес и влагопроницаемость
При незначительном весе такой одежды, на теле она буквально становится не ощутимой. Ведь вес у изделия не больше чем 150-170 гр! Волокна синтетики, из которых изготавливают компрессионную одежду, влагу не впитывают, а способствуют ее выведению на поверхность, откуда она испаряется.
Материалы и дизайн
У многих моделей прекрасный внешний вид при хорошем покрое и ярких красочных рисунках. Краски используются из гипоаллергенных составляющих, со временем сублимированный в ткань рисунок не отслаивается и не трескается.
Прочные и тянущиеся синтетические ткани: полиэстер, спандекс, нейлон и другие, позволяют при должном уходе пользоваться вещью долгое время.
Какие изделия бывают?
— рашгарды — компрессионные футболки;
— компрессионные штаны;
— компрессионные шорты;
— компрессионные рукава;
— компрессионные гольфы, гетры, носки.
Правильная экипировка помогает достичь высоких результатов!
Похожие статьи:
Правильные велотрусы. Комфорт пятой точки велосипедиста крайне важен. Если неправильно подобрать одежду, то можно получить болезненные ощущения, пережать нервы и сухожилия, потертости и получить проблемы…
Как определить размер велоперчаток. Чтобы определить размер велоперчаток, в которых Вам будет удобно и комфортно, необходимо измерить ширину ладони в тех местах, которые указаны на картинке…
Защита рук велосипедиста. Во время езды на велосипеде, руки активно участвуют в управлении, переключении передач и торможении. Кроме этого на руки приходится приличная часть веса тела и ударные и вибрационные нагрузки…
